EvolveYou: Strength For Women

L'application de musculation et de bien-être pour les femmes avec des programmes structurés pour obtenir des résultats durables - ESSAYEZ NOTRE ESSAI GRATUIT DE 7 JOURS.

Conçu pour les femmes qui souhaitent structurer leur entraînement et bénéficier d'un soutien nutritionnel pour obtenir des résultats durables. Nous éliminerons les incertitudes liées à votre entraînement et vous aiderons à renforcer votre confiance à la fois dans et en dehors de la salle de sport.

Nous pensons que chaque femme devrait se sentir en confiance pour soulever des poids. Avec l'application EvolveYou, nous vous aiderons à :

- Choisissez un programme en fonction de vos objectifs, de votre expérience et de vos préférences (à la salle de sport ou à la maison) - Sachez exactement quel entraînement faire chaque jour - Gagnez du temps et créez un emploi du temps qui vous convient avec notre planificateur hebdomadaire - Apprenez des meilleurs coachs avec nos conseils de forme et nos conseils de coaching - Suivez vos progrès à l'aide de notre outil de suivi de poids intégré à l'application pour voir votre force monter en flèche - Gagnez des récompenses et des badges exclusifs pour célébrer vos victoires

Choisissez parmi une gamme de styles et de programmes qui correspondent à vos objectifs, votre emploi du temps et vos préférences :

- FORCE; Développez une masse musculaire maigre et des gains de force significatifs grâce à l'hypertrophie, en vous entraînant à l'aide de poids libres et de machines. - PILATES ; Devenez fort et équilibré avec une combinaison unique de Pilates et d’entraînement en force pour devenir votre moi le plus fort et le plus aligné. - LE YOGA ; Respirez, étirez-vous et récupérez avec des flux qui ancrent et dynamisent - FONCTIONNEL ; Conditionnement à haute intensité et cardio fonctionnel pour améliorer la force, la puissance et l’athlétisme général. - HYBRIDE ; Entraînement métabolique pour défier vos limites - SUR DEMANDE; suivez nos entraîneurs pour tirer le meilleur parti de vos entraînements - PRÉ ET POST NATALE ; pour vous accompagner tout au long de votre grossesse et au-delà

Nous savons qu’un mode de vie sain est nécessaire pour continuer à progresser. C'est pourquoi dans EvolveYou vous trouverez :

- Des milliers de recettes nutritives pour toutes les préférences - Suivi des macronutriments et planification guidée des repas - Générateur de liste de courses et synchronisation Apple Health - Accédez à des conseils d'experts, des didacticiels et des outils de mentalité - En savoir plus sur la synchronisation du cycle, la récupération et le bien-être - Nous vous aidons à comprendre votre corps et à libérer tout votre potentiel, à l'intérieur comme à l'extérieur.

Rejoignez une puissante communauté de femmes solidaires ;

- Entraînement avec nos entraîneurs qualifiés; Krissy Cela, Maddie De-Jesus Walker, Mia Green, Charlotte Lamb, Saman Munir, Krsna Garr et Emily Mouu - Connectez-vous avec d'autres personnes sur notre forum intégré à l'application pour partager vos gains, poser des questions et rester motivé - Participez à des défis qui rassemblent et inspirent

Que vous cherchiez votre rythme de remise en forme ou que vous recherchiez de nouveaux records personnels, EvolveYou vous rencontre là où vous êtes et vous aide à devenir celui que vous voulez être. C’est bien plus qu’une simple remise en forme. C'est votre évolution.

Commencez votre ESSAI GRATUIT DE 7 JOURS avec nous dès aujourd'hui !

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